随着社会高科技的发展，社会的各行各业都有高端人才，但社会的高端人才也隐藏着各种疾病的隐患。社会高科技的发展也随之带来疾病的“高科技”发展，而且一发不可收拾，可让人感到毛骨悚人。那么，治疗白癜风的土方有用吗?让我们来了解一下：

　　1.白癜风患者应该尽量避免汗后进行阳光暴晒，受风。尽量避免长期在潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;多晒晒自己的被子，枕头，让自己处于一个干净的环境中，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，不能熬夜，这样进行自我的一个调节，应该可以会对白癜风患者有一些帮助。

　　2.护理应该从洁面开始，白癜风患者应该每天要进行洁面，那么这个时候就建议白癜风患者不要使用过度洁面的产品，应该选择温和的洗面奶进行洁面，如果过度洁面会使皮肤不适有可能会造成过敏现象，另外，女性护肤的时候也要注意不要使用变白的产品，尽量使用纯植物的护肤产品。

　　3.一些含有维生素C的食物我们要尽量少吃。大家都会手维生素C不是人体需要的营养物质怎么就建议少吃呢?因为维生素C通过传送至体内时会减少黑色素的合成，如果黑色素合成时收到了影，那么可想而知皮肤就会出现更多的白斑。所以富含维生素C的食物，比如西红柿、山楂、橘子等要尽量少吃。

　　治疗白癜风的土方有用吗?赣州白癜风医院温馨提醒，我们每个人要按照自己的条件调整，如果身体素质差，那自己要战胜自己的懒惰，战胜自己的不良习惯，多锻炼增强自身的素质。我们的白癜风大多因素质低下患上，所以需要重视起来。