预防白癜风应该怎么做?说到白癜风，很多人仍然害怕，因为白癜风的出现严重破坏了患者的外表，给患者的生活带来了很大的麻烦。所以我们应该做好预防，养成良好的生活习惯，那么，白癜风的预防应该怎么做呢?

　　1、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤造成损伤型刺激。

　　2、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促进全身血液循环，提高自身免疫力，预防白癜风。

　　3、纠正部分饮食，养成良好的饮食习惯。在日常生活中，要实现合理的饮食和营养平衡，注意饮食的营养，制定科学的饮食，养成良好的饮食习惯，对疾病的预防和治疗具有重要意义。

　　4、禁止使用维生素C药物或含有维生素C的食物。维生素C对皮肤色素有脱失作用，富含维生素C的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、猴桃、李子、杏子、梅子、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　5、注意着装。衣服要尽量宽松，以免损害皮肤的血液循环。化纤面料和毛制品不宜贴身使用，避免皮肤过敏反应。

　　6、小心创伤。包括创伤、晒伤、冻伤等，白癜风患者受到创伤，容易形成同形反应，诱发白癜风发作。

　　7、避免接触酚类物质和醌类化学物质。这些物质可以抑制酪氨酸酶的活型，直接使皮肤变色。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品，使用要小心。染发剂中含有苯胺，不宜使用。了解如何预防白癜风，要注意避免接触此类化学物质。

　　8、防止环境污染。要知道如何预防白癜风，避免环境污染。除绿色食品(无污染)外，还要注意科学清除粮食、蔬菜和水果中残留的农药。

　　9、保持良好的态度。良好的情绪可以刺激交感神经，使人脸红，容光焕发。而不良情绪则使人憔悴、皱眉。随着时间的推移，精神抑郁可能会诱发白癜风。

　　预防白癜风应该怎么做?赣州白癜风医院温馨提示：患者在治疗时，必须多注意上述问题，注意日常调理.只有这样，白癜风才能更快地好转，防止疾病发作。