孩子白癜风怎样提高自己免疫力。孩子是每一个家长的心头肉，不想让孩子受到一点的伤害，但是我们身边有许多的疾病，每时每刻都在威胁着孩子的健康，其中白癜风就是常见的一种疾病，这种病不单单会危害孩子的身体，诱发其他的疾病，更会对儿童患者的心理造成很大的危害，既然白癜风有这么大的危害，那么，孩子白癜风怎样提高自己免疫力

　　防止阳光曝晒，强烈阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后有可能引起皮肤炎症，尤其是头面部等暴露部位，导致黑素细胞受损，降低合成黑素的能力。不过白癜风患者却应主动地，适度地配合日晒。

　　加强身体锻炼 白癜风的产生可能让患者的机体免疫力逐渐的降低，如果长时间被白癜风所困扰的话，机体会难抵抗其他疾病的入侵。因此患者应加强身体锻炼，增强体质，提高机体的免疫能力，这样才会更好的摆脱白癜风的困扰.

　　精神乐观、心情舒畅，保持乐观的精神与舒畅的心情也是有效预防白癜风的方法。精神紧张会导致外源性的刺激，所以平时要多开展一些保健活动陶冶情操，达到修身养性。加强锻炼，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，增强体质。

　　饮食方面，含有维生素C的食物就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜(.芹菜.茄子)各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物，食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。这样对白癜风的治疗会有帮助的

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