女性朋友如何防范白癜风?爱美之心人皆有之，特别是女性。然而，白癜风更易长在身体暴露部位，极其影响人的容貌。导致女性患者会产生一些程度自卑心理。所以了解女性如何科学预防白癜风至关重要。

　　首先，女性朋友要科学使用化妆品。护肤品和化妆品，特别是劣质化妆品含有很多化学成分，对皮肤都有一些刺激。大量使用，可能会造成皮肤病变，引发白癜风。因此，女性应尽量选择成分自然、对皮肤没有刺激的护肤用品。

　　其次，女性朋友要注意避免情绪激动。现代女性生活节奏快，工作压力大，很容易受到外界事物的影响，情绪起伏比较大，此时神经系统就处于紧张或兴奋状态，神经类物质合成就会增加，而有些神经类物质合成需要消耗酪氨酸，这就与黑色素合成形成了竞争，导致黑色素合成减少，进而引发白癜风。因此，女性应该避免情绪激动，保持良好的心态。

　　第三，女性朋友还要注意避免内分泌失调。这也是诱发白癜风的一个可能因素。引发女性出现内分泌失调的情况比较多，营养不良或者食用刺激性食物、工作压力大等。因此，女性要注意饮食合理，注意压力的缓解和释放。也不要经常熬夜。以免造成身体素质下降，免疫力降低，给白癜风留下了可乘之机。因此，女性晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累，这样才能很好地预防白癜风。

　　第四，女性白癜风患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。临床研究证明，饮酒造成身体上的微循环的障碍。身体的末梢小静脉会扩张并有淤血情况，由于血液的淤积对血液的回流造成了障碍，使组织上的细胞缺造成血缺氧，从而加重了黑素细胞迫害，加重白癜风病情。

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